صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
کاهش استرس - صفحه بیستم
بروزرسانی: 21:56
381 - والدین بخوانند | 7 نکته مهم برای والدین تا در تربیت فرزندان خودشان را گم نکنند
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 13:37 70580042
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 13:37 70580042
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مراقبت از خود یکی از نکات مهم در مسائل تربیتی است. یعنی در مقام ترربیت خود را فراموش نکنیم. در ادامه 7 نکته برای تربیت والدین را برای شما همراهان ...
382 - اینفوگرافیک/ 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 00:22 70573351
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 00:22 70573351
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - اینفوگرافیک/ ۱۱ ماده غذایی که ...
383 - کدام موادغذایی استرس های لحظه ای تان را از بین می برند؟
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:33 70571630
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:33 70571630
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. - مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن ...
384 - کاهش استرس در دوران قاعدگی: راهنمای کامل برای مقابله با فشارهای روحی
تازه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 19:32 70571060
تازه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 19:32 70571060
برای کاهش استرس در دوران قاعدگی سعی کنید از غذاهای سالم و مفید استفاده کنید. - قاعدگی موجب تغییرات خلقی در دوران قاعدگی می شود. معمولا اکثر خانم ها با نزدیک شدن به سیکل قاعدگی علائم ...
385 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند (+اینفوگرافیک)
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 19:12 70570874
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 19:12 70570874
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. - به گزارش ایسنا، یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در این اینفوگرافیک ...
386 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:55 70568218
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:55 70568218
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. - یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در این اینفوگرافیک 11 ماده غذایی موثر ...
387 - با این میوه عجیب به جنگ سرطان و افسردگی بروید!
خبرجو 24- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 00:18 70558756
خبرجو 24- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 00:18 70558756
به گزارش خبرجو24؛ با این میوه عجیب به جنگ سرطان و افسردگی بروید! شاید کمتر کسی بداند که عناب چه خواص شگفت انگیزی دارد و در درمان چه بیماری هایی مفید است. - به گزارش خبرجو24؛ با این میوه عجیب ...
388 - با این میوه عجیب به جنگ سرطان و بی خوابی و افسردگی بروید!
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 16:18 70555031
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 16:18 70555031
به گزارش ساناپرس، با این میوه عجیب به جنگ سرطان و بی خوابی و افسردگی بروید! شاید کمتر کسی بداند که عناب چه خواص شگفت انگیزی دارد و در درمان چه بیماری هایی مفید است. - به گزارش ساناپرس، ...
389 - یک راهکار ساده برای کاهش استرس یادگیری زبان دوم
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 14:53 70554099
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 14:53 70554099
نتایج یک تحقیق علمی درباره یادگیری زبان های جدید برای کاهش استرس واژگانی منتشر شد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل، یادگیری یک زبان جدید می تواند دلهره آور باشد، ولی یک ...
390 - وزن خود را با یک «کلیک» کاهش دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:43 70551838
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:43 70551838
یک اپلیکیشن جدید با قابلیت برخورداری از مربی سلامت هوش مصنوعی به کاربران توصیه های غذایی و ورزشی را بر اساس اهداف آن ها مانند کاهش وزن، کاهش استرس یا خواب بهتر ارائه می دهد. - ایسنا نوشت: تعداد ...
391 - با این میوه عجیب به جنگ سرطان و بی خوابی و افسردگی بروید!
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:27 70550948
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:27 70550948
شاید کمتر کسی بداند که عناب چه خواص شگفت انگیزی دارد و در درمان چه بیماری هایی مفید است. به گزارش منیبان به نقل از دنیای اقتصاد، میوه عناب میوه است که خواص شگفت انگیزی دارد که می توانید ...
392 - چقدر تیزبین هستی؟ | تست بینایی با تشخیص اعداد پنهان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:11 70550766
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:11 70550766
آیا می دانید که فقط افراد با بینایی عالی می توانند اعداد پنهان را در 11 ثانیه تشخیص دهند؟ در این تست بینایی، مهارت بینایی خود را محک بزنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، امروزه همه ما در طول روز ...
393 - شرایط لازم برای تاسیس کلینیک فیزیوتراپی و ماساژ درمانی
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 20:31 70547523
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 20:31 70547523
فیزیوتراپی یک حوزه از درمان است که از تمرینات، تکنیک های دستی، و دستگاه های مخصوص برای بهبود حالت فیزیکی، کاهش درد، بهبود عملکرد حرکتی و ارتقاء عملکرد زندگی استفاده می کند. - ماساژ یک ...
394 - با 11 ماده خوراکی آرامبخش آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:11 70535553
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:11 70535553
خوردن مواد غذایی غنی از کربوهیدرات پیچیده موجب افزایش تولید سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس خوب می شود. غلات کامل مانند جوی دو سر و مصرف آنها در وعده صبحانه، - عاملی برای بهبود خلق و ...
395 - جگر مرغ چه خواصی دارد؟
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 19:19 70535218
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 19:19 70535218
جگر مرغ را احتمالا در فروشگاه های پروتیینه دیده اید، اما اگر از خواص آن بی اطلاع هستید این مطلب را بخوانید. به گزارش مسیرتازه به نقل از فرادید، - جگر مرغ را احتمالا در فروشگاه های پروتیینه ...
396 - شکلات تلخ برای لاغری باید چند درصد باشد
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:56 70519009
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:56 70519009
تکنیک های مختلفی وجود دارد که می توان از آن ها در روند کاهش وزن استفاده کرد، یکی از آن ها استفاده از شکلات تلخ برای لاغری است. از فواید شکلات تلخ برای لاغری می توان به کاهش اشتها، - افزیش ...
397 - احتمال سکته در این روزها بیشتر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
آب و هوای سرد مشکل ساز است زیرا وقتی هوای سرد تنفس می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ های خونی می شود. - به گزارش می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ ...
398 - آشنایی با خواص و مضرات استفاده جگر مرغ
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 01:00 70517108
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 01:00 70517108
آیا تا به حال جگر مرغ را امتحان کرده اید؟ این ماده غذایی، که برای بسیاری ناشناخته است، منبع تغذیه ای سالم و کم کالری محسوب می شود. - به گزارش گروه اجتماعی این ماده غذایی، که برای بسیاری ...
399 - 9 مهم ترین ویژگی سلامتی و مضرات جگر مرغ
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 10:39 70506488
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 10:39 70506488
منبع ریمینو آیا تا به حال جگر مرغ را امتحان کرده اید؟ این غذا که برای بسیاری از مردم ناشناخته است، یک منبع غذایی سالم و کم کالری محسوب می شود و در غذاهای مختلف اروپایی، - آیا تا به حال ...
400 - 9 مورد از مهم ترین خواص و مضرات جگر مرغ برای سلامتی
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 21:32 70488360
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 21:32 70488360
آیا تا به حال جگر مرغ را امتحان کرده اید؟ این ماده غذایی، که برای بسیاری ناشناخته است، منبع تغذیه ای سالم و کم کالری محسوب می شود . آیا تا به حال جگر مرغ را امتحان کرده اید؟ این ماده غذایی، ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت اول سریال در انتهای شب
اولین تصویر از جواد محرابی محافظ رییسی پس از سانحه سقوط بالگرد رییس جمهور (عکس)
پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی
ببینید | فوری؛ اولین تصویر از سنگ قبر مزار ابراهیم رییسی
پوستر معنادار استقلال خوزستان برای مصاف با پرسپولیس+عکس
زمان واریز حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 کی است؟
توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور و پاسخ کوبنده وکیل احمدی نژاد
اسامی پدر شهدای خدمت برای نماز لیله الدفن
فیلم| اسامی کامل شهدای خدمت برای نماز شب اول قبر (لیله الدفن)
اتفاقی عجیب در لیگ آمریکا؛ ضربه آزاد منجر به درهم شکستن دروازه شد! / فیلم
ویدیو | تصویری از کفش های رییس جمهور پیش از شهادت
مالک رحمتی داماد کیست؟ + بیوگرافی
بالاخره رزق و روزی متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد
توضیح در مورد خبر رکورد شکست ناپذیری استقلال
نام نویسی زمین رایگان آغاز شد +لینک و جزییات
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی| اعمال افزایش حقوق از ماه بعد
بشتابید اینترنت رایگان دولتی با این کد دستوری | چگونگی دریافت اینترنت 15 گیگ رایگان+جزییات
جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
اسراییل در سانحه بالگرد رییس جمهور دست داشت؟ / پایگاه جاسوسی اسراییل چند کیلومتری محل سقوط بالگرد رییسی بود؟
دیسک کمر با کمک فناوری نانو قابل درمان می شود
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سقوط بالگرد
مراسم تشییع
آمنه سادات ذبیح پور
اینترنت رایگان
استقلال خوزستان
افزایش حقوق
ابراهیم رییسی
رودخانه گوهررود رشت
امیر مهدی جان ملکی
کرم خوردگی دندان
قیمت حبوبات
یک لقمه نان حلال
اتوبوس ولوو
افتاب
ثابت ایمانی
کارکنان کاخ سفید
متخصص اورولوژی
دادزن ها
الگوریتم
دانلود سریال قورباغه
کلاس مداحی
پشتیبانی مالی
بازی های آسیایی بوسان
سفر خارجی
طب تسکینی
دامغان
درس زندگی
سازمان تامین اجتماعی
سیستان و بلوچستان
سید ابراهیم رییسی
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
تأمین اجتماعی
پرسپولیسی ها
آیت الله سید
بیمه تکمیلی
پایگاه خبری
هلال احمر خراسان رضوی
شهادت ابراهیم رییسی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
پیشکسوت پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
نماینده اردبیل
رامین رضاییان
عبدالکریم حسن
مناطق سیل زده
رفاه اجتماعی
آیدا پناهنده
سیدعمار حکیم
مجوز حرفه ای
حرم امام رضا
کد فعال سازی
آران و بیدگل
واحد مسکونی
مجلس خبرگان
حجت الاسلام
خراسان رضوی
اخبار ورزشی
شهردار مشهد
تیم های استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
رییس جمهوری اسلامی ایران
سازمان هدفمندی یارانه ها
بیماران خاص و صعب العلاج
مددجویان سازمان بهزیستی
محمدحسین کنعانی زادگان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تأمین اجتماعی
نشست خبری پیش از بازی
استان آذربایجان شرقی
امام رضا علیه السلام
جمهوری اسلامی ایران
شبکه های ماهواره ای
سه بازیکن پرسپولیس
خبرگزاری صداوسیما
دانلود قسمت اول سریال در انتهای شب اولین تصویر از جواد محرابی محافظ رییسی پس از سانحه سقوط بالگرد رییس جمهور (عکس) پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی ببینید | فوری؛ اولین تصویر از سنگ قبر مزار ابراهیم رییسی پوستر معنادار استقلال خوزستان برای مصاف با پرسپولیس+عکس زمان واریز حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 کی است؟ توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور و پاسخ کوبنده وکیل احمدی نژاد اسامی پدر شهدای خدمت برای نماز لیله الدفن فیلم| اسامی کامل شهدای خدمت برای نماز شب اول قبر (لیله الدفن) اتفاقی عجیب در لیگ آمریکا؛ ضربه آزاد منجر به درهم شکستن دروازه شد! / فیلم ویدیو | تصویری از کفش های رییس جمهور پیش از شهادت مالک رحمتی داماد کیست؟ + بیوگرافی بالاخره رزق و روزی متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد توضیح در مورد خبر رکورد شکست ناپذیری استقلال نام نویسی زمین رایگان آغاز شد +لینک و جزییات خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی| اعمال افزایش حقوق از ماه بعد بشتابید اینترنت رایگان دولتی با این کد دستوری | چگونگی دریافت اینترنت 15 گیگ رایگان+جزییات جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد اسراییل در سانحه بالگرد رییس جمهور دست داشت؟ / پایگاه جاسوسی اسراییل چند کیلومتری محل سقوط بالگرد رییسی بود؟ دیسک کمر با کمک فناوری نانو قابل درمان می شودموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی سقوط بالگرد مراسم تشییع آمنه سادات ذبیح پور اینترنت رایگان استقلال خوزستان افزایش حقوق ابراهیم رییسی رودخانه گوهررود رشت امیر مهدی جان ملکی کرم خوردگی دندان قیمت حبوبات یک لقمه نان حلال اتوبوس ولوو افتاب ثابت ایمانی کارکنان کاخ سفید متخصص اورولوژی دادزن ها الگوریتم دانلود سریال قورباغه کلاس مداحی پشتیبانی مالی بازی های آسیایی بوسان سفر خارجی طب تسکینی دامغان درس زندگی سازمان تامین اجتماعی سیستان و بلوچستان سید ابراهیم رییسی مراسم تشییع پیکر شبکه های اجتماعی تأمین اجتماعی پرسپولیسی ها آیت الله سید بیمه تکمیلی پایگاه خبری هلال احمر خراسان رضوی شهادت ابراهیم رییسی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر پیشکسوت پرسپولیس ستاره پرسپولیس نماینده اردبیل رامین رضاییان عبدالکریم حسن مناطق سیل زده رفاه اجتماعی آیدا پناهنده سیدعمار حکیم مجوز حرفه ای حرم امام رضا کد فعال سازی آران و بیدگل واحد مسکونی مجلس خبرگان حجت الاسلام خراسان رضوی اخبار ورزشی شهردار مشهد تیم های استقلال و پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی رییس جمهوری اسلامی ایران سازمان هدفمندی یارانه ها بیماران خاص و صعب العلاج مددجویان سازمان بهزیستی محمدحسین کنعانی زادگان صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تأمین اجتماعی نشست خبری پیش از بازی استان آذربایجان شرقی امام رضا علیه السلام جمهوری اسلامی ایران شبکه های ماهواره ای سه بازیکن پرسپولیس خبرگزاری صداوسیما
